1、去西藏旅遊，報團劃算還是自由行劃算？
我覺得去西藏旅遊肯定是跟團走比較劃算，因為如果選擇自由行的話，會多出來很多麻煩事，跟著團走反而會容易很多。
其實我覺得對於我來說，去一個很陌生又不熟悉的地方，跟團走是比較劃算，而且很安全的選擇。就拿西藏來說，如果是一個距離西藏比較遠的人，他可能對西藏那邊的風土人情和景色、注意事項等都不太了解。
如果選擇自由行的話，那對西藏的風土人情注意事項都不了解的話，反而會多出來很多麻煩，是因為西藏那邊其實有很多少數民族，包括那邊的很多風俗習慣等和很多地方都不一樣。所以在去之前一定要查清楚，不然到了那邊可能會得罪其他的人，反而會對自己不利。
而且你如果去西藏的話，那邊的注意事項也一定要了解，比如說哪些地方是不能去的，哪些地方比較擁擠，還有哪些地方是比較容易被坑錢的，這些都要了解。如果要了解清楚這些的話，其實也要耗費不少的時間，並且也不可能了解的很全面，所以自由行去西藏的話，很有可能是會被坑騙的。
這些都放在一邊，自己去的話，人身安全也不能保證，因為如果人不多的話，而且自己又人生地不熟的，到那邊遇上壞人很可能就會成為他們下手的目標，如果沒有自保能力的話，那就太不好了。
反而跟著團走是相對來說比較安全的，因為人比較多，他們也會給你們制定好路線，倒是省了很多心。
2、去西藏是跟團走好些還是自己到拉薩了再找散客拼團好些？
你好
1、直接組織幾個朋友，3-7個人，組成一個小團，自己包車、預訂住宿，自己決定吃飯這些，這是最好的
2、如果確實只有自己一個人的話，可以考慮到了當地，到青年旅社去找散客組團，那邊比較好組自助游的小團
希望對你有幫助
3、去西藏旅遊跟團需要多少錢？ 如果自己單獨去，需要准備些什麼？
如果你時間充足，就不用跟團了。如果要去地區的話，還是建議在拉薩參加一些臨時團，這樣下地區去玩的時候方便很多，還有，西藏很多旅遊景點與宗教文化有關，如果你對這些宗教文化部太了解的話，你就什麼都看不懂，所以有個導游會讓你明白很多。錢這個真的不好說啊，吃穿住行，不好概算，景點門票，現在除了布達拉宮是200元，其他景點也就100元左右。拉薩市內打的10元-20元不等，看距離遠近。不太遠，可以坐人力三輪車，很多的，一般也是看遠近，反正5元左右吧。住宿一晚上100元左右吧，不過聽說很多散客都住八郎學賓館，因為那裡很多散客，可以認識一些同道者，下地區的時候，租車這些，就方便多了。吃飯的價格，這個就更不好說了，反正一碗面5元，中餐當然川菜最多，一個人吃一餐估計50元左右吧。
夏天上拉薩，其實也不用帶什麼東西，但是高倍防曬霜、補水化妝品、薄外套、防紫外線的太陽鏡、防紫外線的傘這些是必須的，其他拉薩都有賣的。最後，證件是不能少的。
4、那麼在西藏當地報團怎麼樣呢 費用多少
一個星期只能完一條線路或者某個景區的深入游覽線路。西藏抱團看你怎麼游覽了，有純玩不購物深度游覽團隊，一周的收費從2000到1W不等。
也有便宜的線路，1000-3000不等。
請問樓主具體要去游覽哪些景點？
5、去西藏跟團好還是在當地跟團
異地聯系好跟團去的話，瞎！很多有名景點都是另外付費的，行程寫進合同里的都是沒什麼好看的，很多都是幾個旅行團湊夠人數當地參團的，合同上很多景點行程都跟實際不一樣。。。。現在管的嚴了應該沒那麼嚴重而已。最好是當地拼車租車，一般在青年旅館或者小昭寺附近有租車拼車的，很便宜而且遊玩時間充足，不會趕行程。。如果參團旅行社的話就是大車了，像有些時候下暴雨或者暴雪的話是會封路封景點的，大車不能進去錢也不能退的；但是坐當地司機的小車或者金杯什麼的就可以進去。。舉個例子，去林芝兩天跟團游兩百到三百，我遇到跟大哥兩個人一起才一百多，所以跟團很黑，每個人跟團價錢都不一樣。。租車的話都說一個價錢，而且便宜
6、跟團去西藏旅遊要帶點什麼和注意什麼
旅遊季節
西藏大部分地區海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅遊的時節以4－10月份較為理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段會出現泥石流、塌方、泥沼等情況，導致車輛無法通過。其中以沿川藏公路入藏、由拉薩至藏東林芝地區、由拉薩沿南北線去阿里等路線較為嚴重。自駕車或徒步探險者應盡量避開雨季，選擇5、6、9、10月份為宜，如果騎自行車，8月份就可以走青海了，月底剛好到西藏。
2、進藏手續
在西藏如果去邊境縣，就是與外國接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。原則上這些證件要在遊客的戶口所在地辦理，但到了拉薩由居住旅館所在地派出所也能辦理，要3-4天，有時還需要照片，所以要隨身攜帶一寸免冠照片4張，如果旅遊時間緊張，到了拉薩後，可以到西藏各旅行社、飯店去辦理邊境證，那裡可為旅遊者提供多種服務，還可到雪域賓館對面的「來藏旅遊散客接待處」辦理，半天即可，但你要隨他們的車去旅遊。
3、進藏裝備
A. 背包一個，帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強烈，在戶外時要注意戴上墨鏡和遮陽帽，要做好保護措施。
B. 西藏早、晚氣溫偏低。一般說海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應注意保暖。即使在夏季，內地來的人也須准備羊毛衫、保暖內衣等；冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。但對於結實的人也無所謂，我10月份在拉薩，晚上還常穿一條短褲。不要把西藏想像得太神秘。
C. 西藏全自治區都沒有工商銀行，在這里工商銀行的存摺和牡丹卡將毫無意義。出遊時最好帶上中國農業銀行的存摺，農業銀行在全國各地都有儲蓄所，越是偏遠的地方農業銀行越吃香。郵政儲蓄在這里也是全國通存通取的。
D. 准備些小禮品，比如糖果、自動鉛筆等，到了少數民族家裡給小孩一些，你會更受歡迎的。
E. 准備些一角兩角的零錢，西藏討錢的小孩很多。
F. 如果雨季到西藏，要帶上防雨衣褲，一般戶外設備專賣店都有出售，拉薩也有賣的，但價格比北京等城市貴得多，路上我遇到的兩個背包女孩到了拉薩後，就是讓家裡人把防雨衣褲給寄了過來。
G. 要帶些葯品，主要是消肺炎的葯和感冒葯，紅景天是專治高原缺氧的葯，也可以帶兩瓶。治缺氧的葯最好最實用的是葡萄糖液，一盒五支的那種，既能注射也能口服，我騎車走青藏線，翻越唐古拉山時就喝的葡萄糖，很見效的。可以帶一個氧氣袋，雖然那東西不經吸，沒吸10分鍾就完了，但能給人一種精神上安全感(但請注意一旦吸上了就有了依賴性)。
「來西藏旅遊特別應注意不要大量飲酒。」王洪斌說，在高原低氧狀態下，肝臟解毒功能下降，腦組織缺氧，大量飲酒後酒精可直接損害肝細胞。由於酒精刺激，心率加快，心臟每分鍾搏血量相應減少，從而加重腦組織缺氧程度。另外，酒精還可加重由缺氧引起的腦動脈硬化、冠狀動脈硬化等疾病。
王洪斌說，旅遊者應該消除對高原的恐懼感。雖然每個人對高原環境的適應能力有差異，但只要身體健康，絕大多數人都能很快適應高原環境。服用一些緩解和預防高原病的葯物，如高原康、高原安、紅景天等，可增強對高原環境的適應能力。進藏後，如發生急性高原病，只要及時到醫院治療就不會發生危險。目前西藏醫院對急性高原病的救治都有成熟的治療方案，治癒率在99％以上。（完）
青藏開通，專家預計鐵路開通後會有大批遊客進藏旅遊。到西藏旅遊應該注意些什麼呢？
轉經朝佛參觀的走向
寺廟是西藏最主要的人文旅遊景點，在許多寺廟里，應按順時針方向行走。
相反，在一些苯教——西藏土生土長的一種宗教—— 寺廟，轉經的方向正好相反，應該逆時針行走。
遊客在准備前往寺廟參觀之前，飲食應該有所選擇，最好不要食用大蒜。「即使寺廟失火，也不要讓吃了大蒜的人進入寺廟」，這句話雖然是諺語，但它表達了一種宗教習俗。
遊客在進入佛殿前，最好脫帽進入。在佛殿內不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾，在沒被允許的情況下，不能在佛殿內進行錄像、照相等。
西藏眾多寺廟內養有狗。因為朝佛的群眾經常餵食這些狗，所以寺廟內的狗經常會跟著陌生人走，遇到這種情況，即使沒有可餵食的食物，也不要大聲驅趕或者拿東西打這些狗。藏族老百姓有句諺語：不要打寺廟里的狗，這樣會傷喇嘛的心。
同時，西藏作為一個宗教信仰比較廣泛的地方，老百姓日常生活中的很多細節跟宗教有著千絲萬縷的聯系，比如，很多藏族老者在轉經時，身後會跟著一些掛著紅綢子的羊，這種羊被稱為「放生羊」，不可對它們進行騷擾。
尊重藏民族風俗習慣
西藏是以藏民族為主的少數民族聚居的自治區。藏民族有自己的獨特風俗習慣，這些風俗習慣應受到人們的尊重。
藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，雙手合十表示對客人的祝福……
獻哈達是藏民族最普遍也是最隆重的一種禮節，當好客的藏族主人向客人敬獻哈達時，客人應躬腰接受；走進普通藏族人的家，一般不要用腳踩門檻；稱呼人名時，一般在名字後面加「啦」，以示對對方敬重。主人如請就坐，可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人；接受禮物時，要用雙手來接。
藏民族是喜歡吃肉的民族，但是，藏族人不吃馬肉、驢肉和狗肉，有些人連魚也不吃。
還有一點需要注意的是，在不確定你所學會的某句藏話的意思之前，最好不要輕易使用。
科學對待「高原病」 適當准備常用葯物
不少進藏遊客在嚮往神秘的西藏之旅的同時，非常擔心「高原病」。對於這樣的擔心，西藏高山病心血管病研究所主任岑維浚教授建議：進藏遊客一定要科學認識和對待「高原病」。
岑維浚介紹，在海拔3000米以上的地區，由於高原低氧環境引起的人體低氧性疾病，統稱為高原病。專家指出，感冒、發高燒、過度疲勞等都是高原病的誘發因素。
依據人體進入高原時間的長短，高原病的臨床可分急性和慢性兩種。急性高原病通常指人進入高原或由高原進入更高海拔地區的當時或數天內發生的因高原低氧環境引起的疾病。病人多有頭痛、頭暈、心悸、氣急、乏力或惡心嘔吐等低氧性症狀。按其臨床表現特點又可分為3種類型：急性高原反應、急性肺水腫和急性高原腦病，後兩者可合並存在。
遊客如何應對高原病呢？岑維浚建議，遊客在進藏前幾天，必須要休息好，不要做劇烈運動。到高原後，最好不要提重物或跑步，進藏當天一定要在下榻的賓館休息，盡量避免會客、宴請和參觀等戶外活動。
同時，遊客在進藏前3天可以服用「心痛定」、「諾迪康膠囊」或「紅景天膠囊」等。他說，這幾種葯物經過數次成都到拉薩的航空實驗證實，對預防高原病具有一定的作用。
他還建議，患有重感冒、發高燒、急慢性肺部疾病、嚴重心血管等疾病的人和晚期孕婦以及3歲以下兒童最好不要到高海拔地區旅遊。
遊客進藏後感到身體不適怎麼辦？專家認為，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4個小時內病人的病情還沒有好轉，必須立即到就近大醫院進行治療，千萬不要「硬扛」，這樣會加重病情。
另外，專家建議遊客在進藏之前根據個人自身情況准備一些常用葯品，如防高原反應葯物、防暈車葯物、防皮膚皸裂的潤膚膏等，以及常備的清涼油、紅葯水、體溫計、酒精棉、創可貼、諾氟沙星等。還要預備一些維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素B1，適當服用，以及時補充營養，防止維生素缺乏症。高原地區一旦發生感冒很容易引發肺氣腫，所以葯包中還應包括一些感冒葯，一旦出現鼻塞、咳嗽、發燒等症狀，要立刻服葯治療。
選擇適當裝備
進藏的遊客要准備什麼裝備呢？西藏旅遊局專業人士建議，遊客在選擇進藏旅遊裝備時，一定要考慮旅遊線路、旅遊目的地的氣候及環境等，千萬不要盲目選購旅遊裝備，以免造成不必要的麻煩和損耗。
平均海拔4500米左右的青藏高原，有「世界屋脊」之稱。這里氣壓低，氧氣不足平原地區的50％，晝夜溫差大，多風乾燥，日光輻射和紫外線強。因此，到西藏旅遊與到其他地方旅遊不同，需要准備的東西比較多。
值得進藏遊客注意的是，到西藏旅遊要帶足現金，因為遊客除了在拉薩市可以通過中國銀行、中國農業銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄的存摺或儲蓄卡取款之外，其他大部分縣、鄉一般不能使用信用卡。
喜歡攝像、攝影的遊客可以准備好自己的照相機和望遠鏡等用品，但遊客一定要注意對這些設備的保暖和防濕，不然，會在關鍵時刻出現「死機」現象。
夏季旅遊時，個人除攜帶必需的生活用品外，應注意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品，並准備厚外套一件。西藏夏季日夜溫差大，中午溫度高，要防中暑，而早晚溫度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服裝，在不同的溫度區間也要及時加減衣被，基本原則為「宜暖不宜涼」。冬季旅遊時，則要准備防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮護腿、皮手套、圍巾等，防紫外線、防凍傷的護膚品等。
7、西藏旅遊，一個人好，還是跟團好
自由行，最好找幾個伴，既分攤成本又互相照應，如沒有伴，到拉薩後再和其他驢友一起拼吧。
建議火車進火車出，可以階梯適應高原，如時間不夠，可以火車進，飛機出。
線路嗎，看你主要想看什麼，如果是古跡和文化，那就拉薩、山南、日喀則，如果看風景，就是林芝、日喀則、珠峰大本營（不建議去，往返就要3天，很有可能因天氣原因看不到珠峰，而且看見了也就那麼回事，證明不了什麼，除非你爬上去）。
第一天，火車到達拉薩（大約下午4點），稍事休整，晚上可以去布達拉宮廣場看音樂噴泉，照夜景也很美。
第二天，布達拉宮、西藏博物館（最值得一去，且免費）、大昭寺（羅布林卡不建議去，沒開發好，沒啥可看的，票價也不便宜。
第三天，拉薩——山南地區（藏文化發源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建議不用看了。晚上住山南。
第四天，山南——羊卓雍錯（湖景很美）——浪子卡（沿途有個什麼冰川）——江孜（紅河谷拍攝地及故事原型）——日喀則。
第五天，日喀則扎什倫布寺，下午從北線返回拉薩。
第六天，納木錯，晚上返回拉薩。如有時間，路過羊八井可以洗個溫泉。
第七天，拉薩——巴松錯——林芝（尼洋河風景），晚上住林芝。
第八天，林芝——波密——然烏湖，沿途有世界柏樹王（收費），魯朗林海（可遠眺南迦巴瓦峰），雅魯藏布大峽谷（如要去看雅魯藏布大拐彎看還要多住一天），晚上住然烏鎮。
第九天，然烏鎮——米林——晚上住林芝
第十天，林芝——拉薩，或林芝乘飛機回成都。
以上是按照自己駕車或租車的時間安排，如乘坐長途車時間肯定不夠。如時間富裕，可以慢慢乘長途車旅遊，但可能會比較累，且越到鄉下住宿條件越差，可能休息不好。一般內地三星級標准要2、300元，普通青年旅社一個鋪位20-50元都有，到了縣以下，基本就是招待所的水平了，村鎮就更差了。
西藏物價相對較高，且旅遊景點門票很貴，如果光看自然風光，可以省下不少銀兩。
最好幾個朋友一起包一輛車，成本會降低很多，時間上也就有了保證。
西藏各地區去拉薩的車很多，沿途也可搭車，他們都很願意，但這要看運氣。
安全上還比較好，只要住縣城以上級別的地方基本沒問題。就是飲食上注意些，據說林芝有些地方當地人的風俗愛給看上去比較有福氣的客人下葯，最好不要在鄉下農牧民家吃飯喝茶，這樣也可避免水土不服。公路沿線都有漢族人開的餐館。
8、我想去拉薩玩，2個人，大概8天時間，不想跟團，有什麼好建議嗎？？
准備工作要做好，西藏並不可怕，關鍵在於個人心態平和，行動得當。另外特別提醒在初進藏後，動作要輕，行動要慢，前1-2天一定要注意休息，少活動。前兩天打好基礎，以後基本就能適應了。
（一）葯品
整個西藏都是「缺醫少葯」，所以有必要准備一些必備葯品，特別是針對自己常用的葯品。
1、紅景天：進藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的葯材喝，或吃一些成品葯，以便身體慢慢適應缺氧的環境。帶一小袋葯材進藏也可以，紅景天口服液在當地可以買到，必要時吃。
2、高原安：拉薩等大城市有賣，進藏後和長期在藏感覺不舒服時，可以服用。
3、復方丹參滴丸或速效救心丸：准備2-3盒，在藏期間如感覺胸悶、喘不上氣，可以含10粒，很快就會減輕症狀，效果極好。
4、感冒葯、胃腸類葯、去熱止痛葯品、抗生素類葯品：根據自己的需要和習慣。
5、舒樂安定：剛進高原適應不好，很容易失眠，建議可以服用半片舒樂安定，睡眠保證了，第二天精神狀態和體力都會轉好，適應力也會增強，且舒樂安定不會形成依賴。
6、西洋參含片：有助於緩解疲勞，增強體質，減輕高原反應。
（二）生活必需品
1、手電筒或應急照明：縣城以下地方經常停電，且路燈等照明設施不足。
2、移動電源：以備給筆記本電腦及手機充電。
3、睡袋：如嫌駐地不幹凈，可用睡袋解決，也可夜間露宿。
4、墨鏡：最好是偏光、防紫外線、防雪盲功能的，這里紫外線特別強。
5、防水沖鋒衣、褲、登山鞋：夏季雨水較多。
6、毛衣、保暖衣：夜間山上較冷。
7、太陽帽、防曬霜：這里大的活動基本都在露天舉行。
在西藏千萬不要感冒，否則十分危險。進藏前也要注意，如果有感冒暫時不要進藏。
景點看你主要想看什麼，如果是古跡和文化，那就拉薩、山南、日喀則，如果看風景，就是林芝、日喀則、珠峰大本營（不建議去，往返就要3天，這個季節很有可能因天氣原因看不到珠峰）。
推薦路線：
第一天，火車到達拉薩，稍事休整
第二天，布達拉宮、西藏博物館（最值得一去，且免費）、大昭寺
第三天，拉薩——山南地區（藏文化發源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建議不用看了。晚上住山南。
第四天，山南——羊卓雍錯（湖景很美）——浪子卡（沿途有個什麼冰川）——江孜（紅河谷拍攝地及故事原型）——日喀則。
第五天，日喀則扎什倫布寺，下午從北線返回拉薩。
第六天，納木錯，晚上返回拉薩游覽風景：
第七天，拉薩——巴松錯——林芝（尼洋河風景），晚上住林芝。
第八天，林芝——波密——然烏湖周邊，沿途有世界柏樹王（收費），魯朗林海（可遠眺南迦巴瓦峰）
第九天，林芝乘飛機返回成都
以上是按照自己駕車或租車的時間安排，如乘坐長途車時間肯定不夠。如時間富裕，可以慢慢呈長途車旅遊，但可能會比較累，且越到鄉下住宿條件越差，可能休息不好。一般內地三星級標准要2、300元，普通青年旅社一個鋪位20-50元都有。
7、8月份是西藏的旅遊高峰，酒店、火車票、機票包括布達拉宮的預約都比較難，要早作準備。如能避開，6月、9-10月份都可以，且9-10月雨水較少，景色也比較好。
西藏物價相對較高，且旅遊景點門票很貴，如果光看自然風光，可以省下不少銀兩。
最好約幾個朋友一起，包一輛車，成本會降低很多，時間上也就有了保證。
安全上主要不要往過於偏僻的地方去，手機要隨時充足電，食品、水要多備些。暑期也是西藏的雨季，有時路上會出現塌方、泥石流，可能會斷路。飲食上盡量不要在藏族人家吃飯，可能會水土不服。
9、去拉薩旅遊跟團去好，還是去了再報團？
這要看你自己的時間了，打算去多久，都去什麼地方。出發前跟旅遊團就能提前知道你去的所有地方，吃住路線都是安排好的，你只需要聽從安排玩就可以了。到了再跟團一般就是當天的散客團，一般都是從早晨6點到晚上8點左右。我個人建議你時間寬裕的話就別跟團了，這樣的地方需要慢慢體驗想去哪裡想住哪裡都可以根據情況再定，當然時間要是比較緊就出發前跟團，這樣就不用為吃住行擔憂了。