常規跟團游
優點：價格低
缺點：常規跟團游，旅行體驗差！
成團人數多，不自由！時間安排緊湊，遊玩景點走馬觀花，不幸遇到不良購物團，遊玩時間就更少了，你不是在購物就是去購物的路上！
自由行
優點：時間安排自由
缺點：費用高！遊玩過程比較費心！
費用貴，景點門票費用、酒店費用、交通費用不能拿到團隊折扣價；如果對旅遊目的地不熟悉的話，需要做大量的旅遊攻略，比較繁瑣耗時！
2、去西藏旅遊跟團好還是自己去好
這位朋友!
在選擇旅行社時要注重其服務等級資質，看「三證一險」，包括旅行社經營許可證、營業執照、稅務登記證和旅行社責任保險；遊客要選擇質價相符的旅遊產品；簽訂合同前應認真閱讀格式合同，特別是行程單，越明細越好.旅行社提供的行程表應詳細說明吃、住、行、游、購、娛等服務內容，對交通工具、住宿安排、景點游覽內容等，都需詳細約定!
你去大眾點評網看看吧,選個游過後都說好的上海旅行社,這樣選旅行社是最好的!
一個過來人的忠告! 但是絕對超級超級有用!
參考資料：百度知道 谷歌熱榜 大眾點評網 天涯問答 新浪知識人
3、西藏旅遊，一個人好，還是跟團好
自由行，最好找幾個伴，既分攤成本又互相照應，如沒有伴，到拉薩後再和其他驢友一起拼吧。
建議火車進火車出，可以階梯適應高原，如時間不夠，可以火車進，飛機出。
線路嗎，看你主要想看什麼，如果是古跡和文化，那就拉薩、山南、日喀則，如果看風景，就是林芝、日喀則、珠峰大本營（不建議去，往返就要3天，很有可能因天氣原因看不到珠峰，而且看見了也就那麼回事，證明不了什麼，除非你爬上去）。
第一天，火車到達拉薩（大約下午4點），稍事休整，晚上可以去布達拉宮廣場看音樂噴泉，照夜景也很美。
第二天，布達拉宮、西藏博物館（最值得一去，且免費）、大昭寺（羅布林卡不建議去，沒開發好，沒啥可看的，票價也不便宜。
第三天，拉薩——山南地區（藏文化發源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建議不用看了。晚上住山南。
第四天，山南——羊卓雍錯（湖景很美）——浪子卡（沿途有個什麼冰川）——江孜（紅河谷拍攝地及故事原型）——日喀則。
第五天，日喀則扎什倫布寺，下午從北線返回拉薩。
第六天，納木錯，晚上返回拉薩。如有時間，路過羊八井可以洗個溫泉。
第七天，拉薩——巴松錯——林芝（尼洋河風景），晚上住林芝。
第八天，林芝——波密——然烏湖，沿途有世界柏樹王（收費），魯朗林海（可遠眺南迦巴瓦峰），雅魯藏布大峽谷（如要去看雅魯藏布大拐彎看還要多住一天），晚上住然烏鎮。
第九天，然烏鎮——米林——晚上住林芝
第十天，林芝——拉薩，或林芝乘飛機回成都。
以上是按照自己駕車或租車的時間安排，如乘坐長途車時間肯定不夠。如時間富裕，可以慢慢乘長途車旅遊，但可能會比較累，且越到鄉下住宿條件越差，可能休息不好。一般內地三星級標准要2、300元，普通青年旅社一個鋪位20-50元都有，到了縣以下，基本就是招待所的水平了，村鎮就更差了。
西藏物價相對較高，且旅遊景點門票很貴，如果光看自然風光，可以省下不少銀兩。
最好幾個朋友一起包一輛車，成本會降低很多，時間上也就有了保證。
西藏各地區去拉薩的車很多，沿途也可搭車，他們都很願意，但這要看運氣。
安全上還比較好，只要住縣城以上級別的地方基本沒問題。就是飲食上注意些，據說林芝有些地方當地人的風俗愛給看上去比較有福氣的客人下葯，最好不要在鄉下農牧民家吃飯喝茶，這樣也可避免水土不服。公路沿線都有漢族人開的餐館。