1、西藏自助游攻略
西藏自助游攻略：准備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規劃好路線。
1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點後衣服。
2、西藏取錢其實還是很方便的，但建議最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。
3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
4、西藏有許多好的點，可以看一下自己對哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達拉宮(3小時) → 宗角祿康公園(1小時) → 大昭寺(1.5小時) → 八廓街(2小時)。
(1)隆子縣旅遊景點擴展資料：
注意事項：
1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈，日照時間長。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。
2、西藏青海自助游
早晨下了火車，可在西寧坐公交或者包車去青海湖(夏利約300元/輛、桑車約400元/輛，包往返)，從西寧開車沿青藏公路前行約1個多小時，可停車參觀日月山，到黑馬河後在鎮上吃午飯，能吃到青海湖裡的湟魚；走上環青海湖的專用公路，沿環湖路前行，看到一片開闊地，就是碼頭，可前往鳥島，觀日落，晚上可睡帳篷也可住鳥島賓館。（時間沖足的可以青海湖附近玩上二天，這裏海拔低，3100米左右，比較適合所有休閑的自助游者，五月還比較荒涼，七、八月水草茂盛，天氣也適合環湖游，是最好的時間，徒步的話要八天左右。也可租自行車。）
D2：早上起來看青海湖日出，沿逆時針轉湖，之後返回西寧。在西口體育館，乘中巴車到湟中，票價3元，車程45分鍾；到達塔爾寺，學生價40元/位，導游費60元/位。人少的話，用不著花那60，團很多，隨便跟一個去聽沒問題的。遊玩一個多小時，坐車返回西寧，票價5元/人。（在青海小住幾日可減緩高原反應，為去西藏做准備。）
下午坐火車或者汽車經格爾木到達拉薩。坐汽車沿途風光旖旎，過昆侖雪山與唐古拉山。
出發前的准備
作為自助旅遊者出發前的准備工作尤為重要，因為你准備得越仔細，越充分，就意味著你出去後玩的越方便愉快，可能遇到的困難就越少，畢竟是一個人去以前從未去過的地方啊！出行前的功課一定要做好！
1、
行程安排方面：這個工作其實在打算要去的時候就已經開始了。最好是在出發前一周就開始准備。需要你了解得東西大致有：一）通過書本、和身邊去過的人交流以及上網等盡可能多的了解你要去的地方，選出自己比較感興趣，有意義，和能力范圍之內的景點，了解他們。如果是人文景點，那就要了解得更多一點啦！二）了解要去景點所在城市以及周邊縣區的大致情況，一定要搞到一張地圖！三）通過詳細的了解確定好具體的行程路線、具體的時間安排、住宿（一個人的話建議住在當地的青年旅館實惠方便）吃飯問題等。
2、
物品准備:
大背包： 45-55L的足夠了
小背包：去到某個地方放下行李背著小背包就能四處走了，裡面可以放零食、旅遊資料、水、手信。但相機千萬別放進去，天下無處無賊啊！
現金：分散放，小偷比較多。
身份證/學生證：誰敢不帶？有些景點有半價
信用卡/國際卡/借記卡：萬一現金沒了，還能補救
手機/dv/相機及其電池、充電器：現代人的悲哀，記得帶一個能讓你充電器適應當地插座類型的轉換插頭
小物品：筆、筆記本、橡皮筋、小刀（瑞士軍刀）、手電筒、干電池
、牙簽、塑料袋（裝垃圾和臟衣服），棉繩（捆東西，晾衣服等），
生活物品：洗漱袋裡有：牙膏牙刷、杯、毛巾、洗發水等，還有水壺、雨傘，
印刷品：地圖、旅遊書
衣服：青海的氣候變化異常，至少帶一件長袖衣服和長褲，遮陽帽
鞋：不用太多，一雙登山鞋，一雙涼鞋（可以當拖鞋用）就行。
葯品: 創可貼、紗布、膠布、葯水、紅花油（及朱蚊蟲叮咬，又治扭傷）、感冒葯、治拉肚子葯（如氟哌酸，你可能水土不服，一定要帶。）高原葯，紅景天，或者葡萄糖水。
總之必要的不嫌麻煩，都帶上，及省錢用的時候方便。
1、
回想每次外出，事先比較周全的准備會為大家帶來了不少好處。充分的准備不僅會讓大家的旅行更加方便，而且還會平添幾分從容和自信。
2、
第一次去一個完全陌生的地方，除了要看好地圖外，那就要多打聽，導游、旅店飯館老闆、服務員都可以。你既然已經向他們消費了，就不怕讓你的銀子多體現一些價值，呵呵。盡可能多的收集你要去的地方的信息每壞處。
3、
既然是外出旅遊，就要放鬆自己的心情。在路上可能遇到一些影響你心情的是，學會看開一些，努力克服困難，花錢是出來玩得，別跟自己的時間和銀子過不去。
4、
雖說計劃很重要，終究計劃不如變化。當情況和我們預計的有差異時，要學會在不影響整體行程和目的的前提下靈活調整。
5、
自始至終整理和保持好一個旅行者的心情很重要。
西藏自助游攻略
巨大的經蕃
[天湖納木錯]
[雄偉的布達拉宮]
一、首先想對你們說，初次入藏，一定不要坐飛機。這就象爬山一樣，坐索道上去的人永遠不能體會山川的雄壯與秀美。坐飛機進藏的人也不能理解藏區的艱險與獨特，迎接他們的往往是稀薄的空氣和突如其來的高原反應。
二、初次進藏，比較理想的還是由西寧坐火車至格爾木，再由格爾木經青藏線坐汽車到拉薩。這是因為滇藏線、新藏線、川藏線都有太多不確定因素，有些地方甚至不通客車，只能搭貨車前進。（坐汽車一路景色特別不錯，可欣賞，坐卧鋪最好在前面，下面最好，高原反應不強烈。）
三、在格爾木不要去買如下物品：1)氧氣枕頭或氧罐。2)紅景天口服液、膠囊，可帶一小盒葡萄糖口服液。這是因為我所看到的每一位買氧氣枕的人都沒有因為缺氧而吸用，他們進藏後往往帶著累贅，扔掉又不捨得(60 align=70元/個)，僅有的幾位吸用者，也是為了減少一點氧氣，可以舒服地墊在頭下做枕頭。至於紅景天，臨時吃一點是沒什麼作用的，而高原反應，適應幾天都會過去。
四、在格爾木可以買一些開胃的水果和麵包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候水果真是好東西。
五、必須隨身備好如下葯品：感冒葯、止瀉葯、消炎葯、創可貼。你必須記住：感冒並不可怕，並不如傳說中的感冒很可能死亡，但要及時吃葯控制。(我們一行人中，幾人都曾感冒發燒，但因為吃葯及時，都平安無事。)
六、在格爾木乘車，最好乘國營的卧鋪車，在火車站對面有。每天下午四點發車，上鋪260元，下鋪280元。私人車230 元，但較危險。卧鋪車上的毯子很臟，你開始一定不會去蓋，但到了傍晚天涼了，也就由不得你了。
七、停車時一定要去上一趟廁所，不管有沒有排瀉欲，因為下一個停車點可能是四、五個小時以後。停車點大都根本沒有廁所，就地解決對於男士不是難事，可是真到了急處，女士也不能例外，這是我親眼所見。
八、沿途不必洗臉刷牙了。水很緊缺，可能會有老闆娘招呼你一下，如果實在想洗漱一下，她會提醒你付費3元。
九、到拉薩一般是半夜12點
到3點之間，可以先在汽車站招待所住一夜。不要去相信什麼剛進藏不能洗澡否則太耗氧之類的廢話，那是乘飛機進藏的人說的。經過四天四夜的火車和汽車旅行，不洗澡就該臭了。有洗澡的三人間每人30元。（我們是下午到的，青年旅舍很近的，可以買張地圖，就在八角街附近，拉薩市區比濟源的宣化街
大不了多少，很好找。你三小時就能把拉薩市區走一遍）
十、第二天可搬去八朗學旅舍，或吉日旅館，或雪域飯店，那裡有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗學：雙人間70元，三人間每人30元，四人間每人25元，統鋪每人10元，洗衣免費，24小時熱水。
十一、拉薩必須遊玩處：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、羅布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八點開放大殿，可感受不同凡響的宗教氣氛。去西藏單玩拉薩太沒意思，每一個有錢坐飛機的人都可來去自如。依我所見，玩好拉薩後可去日喀則，然後去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木錯湖看一下，或者去江孜看宗山遺址、白居寺和帕拉庄園。而日喀則的扎什倫布寺是無論如何也要去的。
十二、拉薩可坐班車到日喀則。在日喀則可找專做租車中介的介紹所，這樣比找旅行社和旅館便宜。(旅行社和旅館起碼多賺你三分之一。)一般可在拉薩貼紙條找同方向朋友。在日喀則租越野車每公里3.2 align=3.5元。(直接找司機，沒有中介費。)
十三、關於藏飾：所謂藏銀就是白銅，戴了手會發黑，還會有銅臭味，藏胞自己是不戴的，千萬別買。(可以買一些純銀的，但價格不菲。)藏刀一般賣給遊客的都很粗糙。藏族人愛戴紅珊瑚和綠松石，不過是真的就很昂貴。倒是可以買一些天珠戴，不同的紋理有不同的寓意，但也有假貨，有木頭做的和塑料的，但份量輕，質感也不同。好的天珠有天然的蝕紋。
（八角街上做生意有好多河南的老鄉，可以找他們幫你買些東西，價格特便宜，還不容易買到假貨。我在那買了好多紀念品與藏刀，記住刀一定通過郵局郵寄回去，要不你根本帶不上火車，曾經被沒收過幾把。）
十四、如果去看珠峰，必須做好吃苦的准備。陷車是家常便飯，提醒司機和幫忙探路、墊石頭、推車是你必須的責任。這時，團結就是力量，有一分力就出一分力吧，不過得當心，別把鞋子陷在泥里。
十五、酥油茶一大半人都喝不慣，可以少嘗一點，如果行，那對你補充體力大有幫助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不錯。早飯可以吃稀飯加包子或面條，午飯和晚飯就湊和吃點川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝為妙。
十六、這里早晚溫差大，早上要多穿，熱了就脫，山上風一吹又涼了，那就再穿上，別怕麻煩，否則很容易感冒。帳篷和防潮墊用的機會很少，可以不必帶了。你如果想睡自己的被子，就帶睡袋吧。
十七、這樣的一圈下來，從出發到結束也差不多要十二
天到十五天，體力消耗得差不多了，回去就坐飛機吧。拉薩飛成都的飛機最多，每天兩班，1600元/人。拉薩到貢嘎機場180元計程車費可找同行者分擔。
拉薩
第一天：游拉薩博物館、羅布林卡、哲蚌寺。博物館涉及拉薩歷史，有免費錄音導游，博物館對面的羅布林卡是班禪夏宮。坐3路公汽去哲蚌寺。
第二天：色拉寺、八廓街、大昭寺、市區。青年路口坐5路公汽到色拉寺。
第三天：布達拉宮、葯王山摩崖石刻。紅宮是歷代達賴靈塔，白宮是辦公場所。9：00以後開門，有導游大概需時3―4小時。葯王山可以拍布宮夕陽景。
第四天：甘丹寺。早上6：00在大昭寺廣場有一趟去甘丹寺的班車，往返30元／人。6：40開車，9：30到。甘丹寺是黃教三大寺院之一，圍繞寺院有很多關於宗喀巴的神跡。
第五天：楚布寺。早上7：30到大昭寺廣場乘班車，8：00發車，12：00到，25元／人。14：30往回開，18：30回到大昭寺。
日喀則
大昭寺廣場有去日喀則的班車，早上7：30開，需5小時。包車去一般是3―5天，大多數車是豐田，包車費用800―1000元／天，司機食宿不管。去日喀則可以繞遠經過桑耶渡口，去桑耶寺，渡船要先講價，一般來回25元。過雅魯藏布江後，坐小巴去寺里，半小時山路，晚上到山南縣城。
第二天早上去雍布拉康，回程去昌珠寺看珍珠唐卡。然後折道去江孜，途經羊卓雍湖、神女峰，趕到江孜縣城過夜。經過康巴拉山、卡若拉山、斯密拉山、江孜水庫，到江孜縣城。游白居寺，看十萬佛塔。對面山上是宗山堡抗英遺址。
從江孜到日喀則需3―4小時。從日喀則有去樟木的長途車，有邊防證可以去珠峰，或從那裡去尼泊爾。
納木錯
可以坐到那曲的長途車，中途在當雄下車。不過最好包車，一般兩天一夜，1000―1500元。早上6點出發，9：00到羊八井地熱溫泉。當雄盛產冬蟲夏草，路邊有時有賣藏紅花的。17：00到扎西半島。山腳下有簡易屋子和帳篷可以住宿，建議自帶食物和水。島上有很多山洞，是屬於苦修的密宗。次日早上看日出，8：00左右回程，大概16：00回到拉薩。
3、我買了一本《西藏地圖冊》發現錯那縣、墨脫縣、隆子縣、察隅縣中有大面積的空白是怎麼回事？
樓上：你很無知！
事實上，我們國家地圖裡面西藏東南部大概有9萬平方公里的土地目前是版被阿三控制的
這片權土地目前分散在我國西藏山南地區和林芝地區的錯那縣、朗縣、隆子縣、墨脫縣、察隅縣境內
其中：錯那縣90%的土地被阿三控制，墨脫縣95%的土地被阿三控制，察隅縣35%的土地被阿三控制，隆子縣、朗縣被阿三控制的土地不多。
這些都是英國殖民者留下的惡果，1914年非法的《西姆拉會議》炮製的一條非法的《麥柯瑪洪線》。1962年，中印邊界自衛反擊戰我們國家迅速取勝，但是由於這一帶地區對於我們很難防守，而對於阿三很容易進攻，所以我們被迫放棄了（當時的條件，我們的後勤補給很難）
歷屆中國政府從來沒有承認過所謂的「麥科馬洪線」所以地圖印製的時候都把這一地圖仍然印在中國境內，但是國外出版的很多地圖把這一地區印在印度境內。所以今後識別國外地圖是否對我國主權構成損害時，不能只盯著是不是「一中一台」還要看看藏南地區。
至於你說的「達旺寺」非常遺憾，目前這一地區屬於阿三控制地區，雖然在地圖上離中印邊界很遠，但是阿三的勢力早就滲透到這里了。所以目前不可能前去旅遊。（印控中國藏南地區，阿三管理得很嚴，連印度本土人都不允許隨便進入）
4、大連去西藏旅遊。
從大連做花車到拉薩我不是很清楚路線。 不過在西藏這邊的景點以及玩的地方到可以給你說一下。 按最低消費講， 住宿方面你可以選擇一些家庭旅館或者驢友們經常去的北京路上的東措青年旅館活著八朗學等等，這些地方雖然條件不是很好，但是很便宜，一般二三十塊一晚而且你可以遇到很多背包客。這幾個地方離八廓街很近，在拉薩市區的景點一般就是八廓街大昭寺布達拉宮羅布林卡。靠郊區的景點就是色拉寺，哲蚌寺以及更遠點的就是甘丹寺了。八廓街上有一些地方很值得一去，比如瑪吉阿米藏餐廳，在三樓你可以看到八廓街來來往往的教徒以及遊客。 清真寺對面巷子里有一個賣手工藝品的卓潘林，那裡的手工藝品很正，對面有一個唐卡藝術樓，那裡你可以看到唐卡製作的步驟，你可以免費參觀的。 布達拉宮門票是100，大昭寺門票80左右，羅布林卡門票55，郊區那幾個寺廟選擇一個區就是了，也可以不用去，因為西藏的寺廟進一個就差不多了， 裡面的佛像建築風格都差不多。
除了拉薩之外你還可以去一趟林芝。 那裡風景很漂亮。 特別是夏天。從拉薩到林芝路線有點遠，所以建議你包一個團，兩天的或者三天的。 兩天的有點趕，只有一兩個景點，一般是巴松措和大柏樹。但是價格比較便宜，不是旺季的話一般兩三百，旺季就比較貴了。三天的景點比較多一些，比如路朗林海，卡丁溝，大峽谷什麼的，但是一般價格也就高上去了。
另外納木錯是必須去的，如果你想看西藏的湖的話。 一天就可以回，非旺季的價格一般在一百多兩百之間。
在拉薩，物價稍微高一點，一般一碗面會在10塊左右。藏餐有很便宜的，但你不一定吃得慣，不過我個人覺得咖喱飯還可以，八廓街上一些小藏餐館的價格便宜，一般小費在幾十塊之內，味道也不錯，不過環境不是很好，但是一些出名的藏餐館就比較貴了，味道也有一些變化。 所以看看你自己的選擇。除藏餐外拉薩的川菜館比較多。
這就是大體的情況，最低消費一個星期你可以保持到幾百塊只兩千塊不等。都看你自己怎麼計劃，以及對食宿的要求。
5、求成都至西藏旅遊攻略
好吧，我替您回答一些問題吧。我想基本的東西您已經知道了，我這里就不再羅嗦，針對您的問題回答一下。
第一
向您推薦個線路，百度搜索「西藏林芝山南完美十日游」，因為您時間只有7天，因此可以選擇一些重要的地方遊玩。在這里我推薦林芝地區，一定要去玩玩，是西藏非常著名的地區。必玩的地方就是林芝地區和拉薩地區，布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等等，其中納木錯又是尤為值得推薦的一個景點，純天然的自然風光，相信你一定會喜歡。
吃的方面建議去拉薩，其他地方可以無視，手抓肉、酥油茶、甜茶、酸奶、青稞酒、糍粑都是可以嘗嘗的。藏餐可以去藏家宴、阿羅倉餐廳、布達拉風情餐廳；快餐有德克士；甜茶館滿地都是；酒吧可以去瑪吉阿米，相當有名；最後當然少不了四川菜火鍋燒烤。
第二
物品類：
1、 50公升大背包1個（裝衣物、個人用品）
2、 小背包或腰包1個（裝個人證件、零錢、小物品）
3、 個人攝影器材
4、 防曬霜 （指數20以上）
5、 太陽鏡
6、 頭燈或小手電筒1隻（配套電池若干）
7、 唇膏1隻 （防止嘴唇乾裂）
8、 個人洗漱用品
9、 個人專用葯品
10、口罩1—2個（沿途土路灰塵較大）
11、筆記本1個（沿途記錄）
12、現金和各類銀行卡
服裝
1、 薄羽絨服上衣1件 （天氣突變或特殊情況下使用）
2、 沖鋒衣褲1套 （最好有防水性）
3、 防寒內衣褲1套（普通即可）
4、 短袖衫2件
5、 旅遊或徒步鞋1雙
6、 太陽帽1頂
7、 個人換洗衣物
葯物和食物
1、 紅景天
2、 高原安膠囊
3、 創可貼
4、 巧克力及一切提供高熱量的東西
第三
紅景天都說提前一周吃，你現在就開始吃也沒問題，因為你去了西藏肯定有高原反應的。。推薦肌苷口服液配口服葡萄糖，或者高原安，這些葯物在你出現高原反應後可以服用，短時間內有效減輕高原反應。
第四
西藏目前天氣溫差很大，早晚最低幾度，最高白天20多度，羽絨服就不用了，厚毛衣還是要帶的，注意千萬不能感冒！
第五
旅遊旺季住宿會很緊張，必須提前預定，推薦：亞賓館、吉日賓館、八郎學賓館、雪域賓館。沒幾天了，快預定吧。。旅行社都在行動了。。。
第六
去樟木、珠峰、普蘭、扎達、墨脫這些邊境地方或者管制地帶，需要出示邊防證，在成都當地就可以辦理。旅行社可以代辦。
第七
西藏包車確實要注意，正規營運車輛有掛靠單位，例如某旅行社。除了要檢查司機營運許可證，還要留意副駕駛座車窗內上角貼營運證，上面清楚標明駕駛員姓名和掛靠單位。通常標有兩個駕駛員，兩人輪流開車外出。正規營運車輛的車身上還噴有投訴電話，不過有些假營運車也自己噴了投訴電話。另外，包車外出時，司機會到掛靠單位開單，這對司機自己有保障，也對乘客有保障。由於行程可能會變，所以出車單上會寫要去的地方，每天住宿地，以及包車所需時間天數。一般是根據包車合同的游覽地點填寫出車單。
應主力檢查證件，至今還沒有聽說有假營運車偽造各類證件的事情。
證件包括：
1)行駛證
2)營運證
3)副駕駛座車窗內上角所貼營運證
4)司機駕駛證
5)車輛的車身上還噴的投訴電話
6)檢查車輛掛靠單位開出的出車單(沒有合同,公司是不會蓋章開路單的)
為了保障自己的安全與權益，持DC和DV的人，要養成將司機和車輛拍下來的習慣。
不要相信「藏族司機補助」的說法。網上常見到有「藏族司機補助」的說法。實際上，藏族司機路上的待遇比漢族司機好。一般來說，藏族司機不需要包車人包吃包住，因為包車人吃住的地方是藏人經營，司機可免費吃住。然而，漢族司機卻不能免費吃住，除非是在車輛掛靠單位屬下的旅店或飯館，或是旅遊定點飯館。然而這類旅店卻很少，不是每個地方都有，所以漢族司機常要求包車人包吃包住，而藏族司機卻沒有這個要求。
第八
西藏的注意事項還挺多的，細節很多，無法一一列舉，西行川藏論壇去看看吧。
6、自駕川藏線的日程、住宿地、景點應該怎麼規劃才好？
一、川進青出整體概覽
【川進青出】指“去西藏旅遊時，從318川藏線進入，再從109青藏線出來”的自駕大環線的簡稱，往返一共5000公里，穿越四川、西藏、青海、甘薯四省/自治區，駕車需要用時16日。
詳細住宿地、沿途景點安排，如地圖所示。
二、川藏線路況
三、川進青出海拔明細
318川藏線平均海拔4000米，海拔超過5000米的雪山一共有兩座，一是海拔5130米的東達山，二是海拔5013米的米拉山。
整體而言，318川藏線的海拔變化較為循序漸進，我們所規劃的住宿地海拔幾乎都在3000米以下，適合人休息，不易使人產生高原反應，所以318川藏線更適合第一次進藏的朋友。
109青藏線平均海拔4500米，海拔超過5000米的雪山有三座，分別為風火山、唐古拉山、頭二九山。
相對於318川藏線，109青藏線的海拔更高，住宿地基本都是3000米以上，更適合已經適應高原環境的遊客自駕觀光。
四、西藏旅遊不能攜帶的物品
1、藏刀：再精美、無害，安檢時都不允許攜帶。
2、油桶：川藏線沿途加油站齊全，平均每100~200公里一個加油站，92、95號油都有，油價比漢區高20%左右。每年數萬人自駕川藏線，幾乎沒聽說過哪個司機因為沒加到油而出現問題，大家大可不必擔心加油問題，也沒有必要攜帶油桶，如被查到，那可是會被沒收的。
五、西藏旅遊的邊防證問題
常規川藏線，包括一圖中的“川進青出”線路，皆無需邊防證。但如果要去珠峰、阿里、岡仁波齊、墨脫等地，則邊防證是必須證件。
邊防證可以在自己戶籍地的辦證中心辦理，也可以到拉薩托當地旅行社辦理。
西藏旅遊具體需要辦理邊防證的地區如下：
日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣(樟木)、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣；
山南地區：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；
林芝地區：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；
阿里地區：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣。
7、西藏游，不去拉薩，有什麼好玩的地方？
底下的黑貓你懂不懂，不懂就請學會尊重，還有西藏沒有駱駝，新疆才有。
西藏的旅遊回景點主要分三個類型答，宗教，自然景觀，人文歷史
為什麼那麼多人去西藏旅遊？因為獨特
西藏的人文歷史風俗習慣獨具風格，你可以自己想像一下，讓你在海拔3000以上的高原居住，會有什麼
西藏的地理以及生物是世界唯一，看國家一級保護動物？坐著車路上就有，而不是去動物園，看藍天白雲，威武雪山，你只要不閉眼就可以
國內旅客最喜歡的是自然景觀，原始森林、動物保護區、高山雪山等風格多樣的風光
林芝地區是原始森林以及類似江南氣候的景點，動物主要有狗熊等
阿里地區是空曠山地地形，主要有三大湖，岡底斯雪山，古格遺址等，動物有野氂牛、藏羚羊、盤羊等
日客則地區可以去珠峰，攀登珠峰一般可能性不大，倒是可以去看下珠峰大本營
山南地區素有西藏的江南之稱，主要是隆子縣境內的原始森林，浪卡子境內的天然湖
當然我只是舉了幾個例子，其他地球人都知道的景點就不說了。
老外因為不是很了解西藏，所以也喜歡看人文歷史以及宗教聖地，
8、去西藏旅遊哪些地方需要邊防證
西藏地域遼闊，風光秀麗，且很多地方屬於邊境地區，因此到西藏旅遊需要辦理《邊境通行證》（即邊防證）。西藏公安邊防總隊相關工作人員介紹，目前西藏的74個縣中，有21個邊境縣需辦理《邊境通行證》才能進入，並且現在乘坐飛機前往阿里地區，沒有《邊境通行證》就無法登機。
西藏邊境縣需辦理《邊境通行證》才能進入的有：林芝地區4個（察隅縣、墨脫縣、米林縣、朗縣)。山南地區4個(隆子縣、錯那縣、浪卡子縣、洛扎縣)。日喀則市9個(康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、定日縣、聶拉木縣、吉隆縣、薩嘎縣、仲巴縣)。阿里地區4個(普蘭縣、札達縣、噶爾縣和日土縣)。
西藏著名景點需持有《邊境通行證》才能遊玩的有：日喀則市的珠峰大本營、亞東。林芝地區的墨脫和察隅。阿里地區的全部景點都需辦理《邊境通行證》才能遊玩。
所以去這些地方之前，要先辦好《邊境通行證》。
《邊境通行證》最好在戶籍地辦理
持身份證到戶籍所在地的政府辦證中心公安辦證窗口辦理（免費），在辦理時一定要在通行證上註明你要前往的地方（如去珠峰大本營，需註明：日喀則地區、定日縣、珠峰或者珠峰大本營）。
《邊境通行證》也可以到拉薩辦理
到拉薩辦理通行證需通過旅行社才能辦理，提前聯系旅行社、說明前往地方、提供身份證原件而且本人到場，需要支付費用（大概100左右）時間為1天，拉薩全年辦理，節假日不休。
建議《邊境通行證》最好在自己的戶口所在地辦理，這樣會省去許多不必要的麻煩。
9、去西藏旅遊需要辦邊防證嗎？
西藏地域遼闊，風光秀麗，且很多地方屬於邊境地區，因此到西藏旅遊需要辦理《邊境通行證》（即邊防證）。西藏公安邊防總隊相關工作人員介紹，目前西藏的74個縣中，有21個邊境縣需辦理《邊境通行證》才能進入，並且現在乘坐飛機前往阿里地區，沒有《邊境通行證》就無法登機。
西藏邊境縣需辦理《邊境通行證》才能進入的有：林芝地區4個（察隅縣、墨脫縣、米林縣、朗縣)。山南地區4個(隆子縣、錯那縣、浪卡子縣、洛扎縣)。日喀則市9個(康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、定日縣、聶拉木縣、吉隆縣、薩嘎縣、仲巴縣)。阿里地區4個(普蘭縣、札達縣、噶爾縣和日土縣)。
西藏著名景點需持有《邊境通行證》才能遊玩的有：日喀則市的珠峰大本營、亞東。林芝地區的墨脫和察隅。阿里地區的全部景點都需辦理《邊境通行證》才能遊玩。
所以去這些地方之前，要先辦好《邊境通行證》。
《邊境通行證》最好在戶籍地辦理
持身份證到戶籍所在地的政府辦證中心公安辦證窗口辦理（免費），在辦理時一定要在通行證上註明你要前往的地方（如去珠峰大本營，需註明：日喀則地區、定日縣、珠峰或者珠峰大本營）。
《邊境通行證》也可以到拉薩辦理
到拉薩辦理通行證需通過旅行社才能辦理，提前聯系旅行社、說明前往地方、提供身份證原件而且本人到場，需要支付費用（大概100左右）時間為1天，拉薩全年辦理，節假日不休。
建議《邊境通行證》最好在自己的戶口所在地辦理，這樣會省去許多不必要的麻煩。
10、西藏生態旅遊資源的生態性的旅遊景區有幾個？（從比較大的方面）
扎日生態旅遊景區位於西藏山南地區隆子縣扎日鄉
西藏敵布錯——嘎仁錯生態旅遊區旅遊
林芝地區生態旅遊
就了解這幾個，談不上比較。