當前位置:首頁 » 短程遊玩 » 北鎮二日游
擴展閱讀
曲阜三孔自駕游攻略 2020-09-01 11:49:01
泰國芭提雅自由行攻略 2020-08-27 00:04:19
廣州到重慶特價機票 2020-08-30 08:09:46

北鎮二日游

發布時間: 2021-03-09 07:27:34

1、遼寧北鎮都有什麼好玩的?

好玩的有名氣的:醫巫閭山、青岩寺、北鎮廟、北鎮雙塔。

美食有:北鎮豬蹄、溝幫子熏雞、北鎮鴨梨等特產。

2、北鎮的歷史是?

【歷史】

唐堯時地屬冀州,虞舜時屬幽州,夏商時復屬冀州。西周時為燕國封地,東周戰國時屬燕國的遼東郡。

秦屬遼東郡。西漢時在此設無慮縣,並於境內置遼東郡西部都尉府,上屬幽州刺史部 。東漢,無慮縣初屬遼東郡,漢安帝時移屬遼東屬國。三國時,屬魏幽州昌黎郡(今義縣),西晉屬平州(今遼陽)昌黎郡。南北朝時屬營州昌黎郡(今朝陽)。隋朝,初屬燕邵(今義縣),大業八年改燕郡為遼西郡。

唐朝,屬河北道之營州,境內置巫閭守捉城。遼代的九位皇帝有三位葬於閭山,為保護陵寢,置顯州,屬中京道,州下又設三州三縣(奉先、山東、歸義三縣)。

金滅遼以後,在政權機構設置上是路、府、州、縣四級建制。於金天會元年(1123年)升遼顯州為廣寧府(屬北京路),府址在今廣寧鎮,下設閭陽、望平、廣寧、鍾秀四縣。

元置廣寧府路轄閭陽、望平二縣。

明代屬遼東都指揮使司。廣寧是明朝在東北最高的軍政機關駐地,是管理東北女真人的基地,不但是政治中心,軍事重鎮,而且也是東北人民進行經濟、文化交流的繁華城鎮。明末,後金崛起,廣寧城為兵家相爭之地。

清康熙三年(1664年)置廣寧府,統寧遠州、錦縣、廣寧縣。翌年,移府治所於錦州府。從此,廣寧縣為錦州府所轄。清光緒三十三年(1907年)屬錦州府置廣寧縣。

民國元年(1912年)屬奉天省遼沈道。民國十八年(1929年)屬遼寧省。民國二十一年(1932年)屬奉天省。民國二十三年(1934年)屬錦州省。

1949年屬遼西省。

1954年屬遼寧省。

1995年3月撤消北鎮縣,設立北寧市(縣級)。

2006年2月8日,經國務院批准,北寧市更名為北鎮市。

【簡介】

北鎮市隸屬於遼寧省錦州市,位於遼寧西部東端,醫巫閭山東麓,東距沈陽200公里,西南距錦州120公里。東經121°33'~122°12',北緯41°19'~41°48'之間,素有「幽州重鎮」之稱,面積1782平方公里(2008年),人口518616人(2013年),有滿族、漢族、回族等19種民族。2013年,北鎮市實現生產總值148.4億元。北鎮市是中國著名的「書畫之鄉」和「糧食生產基地」。北鎮因醫巫閭山為北方鎮山而得名。《周禮》記載,東鎮青州沂山,西鎮雍州吳山,中鎮冀州霍山,南鎮楊州金稽山,北鎮醫巫閭山,合稱五座鎮山。據《廣寧縣鄉土志》記載,「 舜封十二山以醫巫閭山為幽州之鎮故名北鎮 」 。

3、北鎮有什麼好玩的地方

風景名勝

北鎮市歷史悠久,古跡較多,有優越的旅遊環境和條件。北鎮有明代洪武初年在遼金廣寧府舊址修築的磚城,周圍九里十三步,高三丈。現該城己殘存無幾。東北角有雙塔,系遼代所建。西北角有萬紫山,風景甚佳。城西五里北鎮廟,初建於金代,元、明、清,歷次重修。北鎮鼓樓位於北鎮市城內中心北鎮鼓樓對研究明代鍾鼓樓的建築結構、形式,有重要價值。崇興寺雙塔1963年被列為第一批省級文物保護單位。醫巫閭山風景名勝區一躍而為東北名山之首。青岩寺風景區是北鎮市寺院中香火最盛的寺院。

萬紫山
   
萬紫山在北鎮市城西北隅,是閭山余脈的一個小山。古稱「萬字山」。山上有茂密的蒼松翠柏,遮天蓋日,後改名「萬翠山」。據傳:遼聖宗耶律隆緒曾來此山游覽避暑,因又改名「萬歲山」。明太祖朱元璋於洪武二十五年(公元一三九二年)封子簡王朱植為遼王,鎮守遼東。在「萬歲山」建遼王府,為避「萬歲」二字,又改為「萬翠山」。清乾隆年間,因廣寧物產豐富,站在山上,前望平原,後枕城煙,左顧雙塔,右倚閭山,景色絕佳,取萬紫千紅之意,改名為「萬紫山」。

萬紫山也和其它名勝一樣,有很多傳說:遼聖宗來此游歷,觀望山景,贊嘆不已。夜宿山上,做了一夢:見一群雲冠羽衣仙女,從天而降,伴隨著笙管笛簫,輕歌慢舞。後面是一座五步一樓、十步一閣的梵宮,橫額上寫「碧霞元君行宮」,放出霞光萬道,瑞氣千條,忽而不見。聖宗醒來,乃是南柯一夢。翌日,就在山上依照夢中所見修築了「碧霞元君行宮」。

據碑文記載。當時有正殿、配殿各數十間,香亭三間,鍾樓三間,左右迴廊數十間。遼末,這些廟宇被金兵燒毀。明代萬曆年間,在遼王府舊址改修了「天元觀」,新建了「崇泉寺」和「祖師廟」等建築。解放後,在這些寺廟的遺址上,修建了解放戰爭革命烈士紀念塔。

昔年「萬紫山」上有雙泉,終年噴漾不止,泉上建一井,稱「八寶琉璃井」。後建廟,名「崇泉寺」。舊傳:「崇泉寺,翠岩重崗,引睇無際,每旦有輕煙籠罩,故昔人有崇泉曉霧最難描寫之詠,為邑中勝概」(見《遼海叢書·廣寧縣志》)。因之,被列入廣寧八景之一,稱「崇泉曉霧」。

清代人孫成描寫崇泉曉霧詩曰:「崇泉曉色霧蒙蒙,萬翠山頭四塞同;欲曙漸分城廓形,凝寒猶在雨晴中。嵐光滴露連朝靄,海氣噓雲澹遠空;為道當年煙火盛,霏微猶渦梵王宮。」根據詩詠和史料記載,「崇泉曉霧」,是由每天早晨山下的萬家炊煙或晨霧籠罩全山,形成的自然景觀。

醫巫閭山風景區
   
醫巫閭山雄峻多姿,山奇水秀,是陰山山脈余脈,屹立於遼寧省北鎮市境內。山勢自東北向西南走向,縱長四十五公里,橫寬十四公里,面積為六百三十平方公里。有名峰五十餘座,最高峰——望海山海拔866.6米。

醫巫閭山,古稱於微山、無慮山、扶犁山、醫無慮山、六山等,今簡稱閭山。文獻記載,醫巫閭山是舜封全國十二大名山之一,又是中國「五嶽五鎮」中最北的鎮山之一。《全遼志》記載:「山以醫巫閭山為靈秀之最」,譽為東北三大名山(醫巫閭山、千山、長白山)之首。

醫巫閭山歷史悠久,以其特有的姿質屹立在東北一方。戰國時代偉大詩人屈原曾對閭山抒發情懷「朝發軔於太儀兮,夕始臨乎於微閭」。歷代帝王多視閭山為風水寶地,加封進爵。遼代,有六位皇帝先後四十多次來閭山狩獵、祭山、祭祖。這里埋葬著遼的三代皇帝和幾十位皇妃,二十幾位大臣,其中有皇太後蕭燕燕、賢臣韓德讓等歷史上重要的人物,閭山成了遼代帝王的生命之山。明代帝王名臣都稱道閭山可與泰山、華山一並稱雄。

清代對閭山更加尊崇倍致,康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光等五帝先後十幾次來閭山祭祀攬勝,留下御制詩文五十餘首,特別是乾隆帝四來北鎮、三登閭山,填詞作賦,名垂青史。從北魏文成帝開始,隋、唐、宋、遼、金、元、明、清歷代朝廷凡遇慶典,都來閭山告祭。隋開皇十四年,詔封醫巫閭山為「北鎮名山」,並就山立祠,建廟設祖。唐天寶十年封為廣寧公,宋、遼、金、皆封為廣寧王,元封為貞德廣寧王。明洪武三年改封為「醫巫閭山之神」,清代沿用此神號。「醫巫閭山之神」至今仍陳列在北京地壇公園陳列館內,揚名四海。

醫巫閭山風景名勝資源豐富,大自然化育的奇偉山體、峰巒和著林海、果園,構成了一副副自然奇景,一座座古剎殿堂、數以百計的摩崖石刻組成了星羅棋布的人文景觀。自然景觀和人文景觀渾然一體,顯示了醫巫閭山獨特神韻。

1986年閭山自然保護區被批准為國家級自然保護區,是遼寧省首批建立的、國務院第一批批準的國家級自然保護區。2002年醫巫閭山經國務院正式批准,列為國家級重點風景名勝區,躋身於全國風景名勝區行列。

大洋影視城
   
北鎮大洋影視基地,自然景觀和人文景觀相互交融,渾然一體,具有獨特的神韻。基地景全,景實,連接緊密,為影視製作者提供了極為方便的工作環境。歷年來,有許多電影製片廠、電視台來基地拍攝外景。《田野又是青紗帳》、《大清炮隊》、《杜十娘》、《努爾哈赤》、《兒女成群》等十多部影視劇的部分場景,都在這里拍攝。

著名導演陳家林。著名電影演員郭振清、李仁堂、劉曉慶、潘虹、倪萍、丁嘉莉等,都曾隨劇組到這里拍過戲。北鎮大洋影視城,它是影視基地的中心和大本營,隸屬於錦州新華實業(集團)有限責任公司遼寧大洋影視製作公司,位於醫巫閭山腳下,北鎮廟西側,佔地五萬平方米,屬大型古典園林式建築,風格各異,壯麗多姿。

4、求教錦州,筆架山兩日游

不時很明白你的要求啊~~~
筆架山兩天可真的沒什麼可玩的啊~~~
你這兩天是景點必須包含筆架山嗎???
還又你家是那的啊???
那隻能先說說筆架山的情況了
筆架山門票三十 十五人以上可以起團體票(要有團體單位介紹信 好好說說沒又也行) 沒有天橋坐船10元單程/人 在那住的話現在是最便宜的15元/人 不過條件就不是很好的 關鍵是潮濕 那不用你找住宿的 住宿的就找你 要住好的也有 那就是標准間120元/間
第一天 在錦州火車站西側 坐到筆架山的小巴 隨時都有 (不建議包車那就貴了)5元/人 上島一定要注意時間 從天橋能走過去開始算能在島上逗留4個小時左右 但如果來回都坐船 那就不用了 在島上以我帶團的經驗來看最多有三個小時全完事了 不過還是建議多在門里呆會 畢竟那時30元錢啊
晚上盡量別在大門前的飯店吃 那可真是宰人不見血的 我朋友曾經6個菜要了800多 去開發區政府那吃還能便宜點 但一定在點菜前講好價格 菜量 新鮮度
和附加費用
第二天 到王家窩鋪浴場 就在筆架山大門東行1000米翻過個小山包就到了
(真的不建議在那游泳 離港口太近 水贓 誰讓您出了這么個筆架山兩日的題目呢) 晚上在頭一天下小吧的地方上車回錦州 那車最晚是18:00 但還是提前點好
要還是有問題 就給我發消息吧 相信我 我是導游
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
哦 是這樣啊
這樣就更好了 畢竟那玩一天足以
不知道你是自己開車過來還是做火車來
要是坐火車要注意 錦州分南站北站 北站在市中心 如上我說的 西側就有去筆架山的中巴 南站在郊區 但離筆架山更近了 最好打車 20元 雖然中巴也經過南站 但這個火車站離主路太遠 建議坐晚上的車早上到 到錦州的車很多 出關的車幾乎都在錦州停
晚上就回錦州住吧 多少錢的旅館都又10~~~過百的都有 這樣有理於第二天去別的地方玩

第二天可以這樣 一 遼沈戰役紀念館(上午)8:00--10:00 坐21點多有躺火車人少 回家
二 早上在火車站東坐去義縣的客車(邊地都是招攬客人的)6:00--7:30 在義縣金三角終點下車 坐摩的到大寺(當地人對大佛寺的稱呼) 大寺(票價15)8:00--10:00 中午在義縣吃(義縣的回民菜很有名 建議去茂樓酒店 大寺東行500米) 打車到萬佛堂石窟(10--15 都少錢就看你自己講了) 萬佛堂下午四就關了 所以要掌握好時間 返回錦州可以做來是的客車(8) 也可以做線車(出租15--20 24小時都有 湊齊四人就走)都在金三角上車 回到錦州還是做21點多的火車
三 青岩寺4:30/5:00/5:30--13:30/14:00/14:30 還是在火車站西做客車(35 往返車費加上門票) 東北佛教第一山 歪脖老母信者無數
四 北普佗山 打車(20) 門票50 不建議去 老沒意思了
此外還有北鎮廟 閭山 但去那太麻煩 沒有直接到那的車 要去的話可以跟旅行社去 但只有周6 火車站西中國旅行社就有這個業務 你回家的車在錦州有很多 幾乎每兩個小時就一趟 但還是坐21點多的車比較好 每次人都很少
來之前最好看一下潮汐表 初一 十五之後兩三天最好 上午開始落潮 有四個多小時的時間天橋露出 天橋長3華里多 但全時大小卵石 有老有少要走一個小時左右
島上 三個小時足夠了

5、北鎮一日游的作文800字

這次軍訓,我們經歷了許多事,有快樂,也有汗水,但最讓我銘記的,卻是教官的三句話。
初到軍訓基地,我們對教官說的話不以為然,不管教官如何管教,我們都是外甥打燈籠——照舊,談笑風聲,嬉皮笑臉,令教官都有些厭煩了。就在他喝止我們之後,表情嚴肅地跟我們說了一句:「人小時候哭著哭著,就笑了;長大後笑著笑著,嘿嘿,就哭了!」聲音不大,但字字鏗鏘,意味深長。這句話讓我感觸很深。是呀,人小時候天真可愛,喜怒由心,一會兒哭一會兒笑當然是家常便飯,這是小孩子的天性。然而,我們長大後將會遇到許多困難,如果我們仍然像小孩子一樣任性不已,時哭時鬧,對任何事不以為然,將來必會吃許多虧,到時候可不就得哭了。明白這個道理好,我不管周圍的同學如何嬉笑,我是嚴肅認真了不少,我側目觀察,也還是有不少同學和我一樣的想法和表現呢。
第二句話是在第一天中午吃飯時說的。當時,我們正在抱怨食堂的飯菜不好吃,甚至有人已經開始想念家裡的美味佳餚了。教官語重心長地對我們說:「小時候飽,不代表長大能飽;小時候餓,不代表長大就餓!」是呀,如果我們從小就好吃懶做,貪圖享受,不思進取,長大後就將一事無成,成為「啃老族」,一無所用;可是如果我們小時候吃點苦,「餓其體膚勞其筋骨」,勤奮好學,將來必將成為一個對社會有用的人,也就不至於落得一個「白首方悔讀書遲」的悲劇。
畢竟是年少輕狂,在這五天里,我們也常常因為取得的些許表揚就沾沾自喜。對此,教官也苦口婆心地對我們說:「學歷是銅牌,人脈是金牌,思維是王牌!」我覺得這句話也說得很好。今天的人才不僅需要出色的學習成績和優秀的學習能力,更需要的是優秀的國際交往能力和創新的思維能力。只有這四樣都具備了,我覺得才有可能取得真正的成功!
軍訓早已結束,但教官的三句話至今銘刻在心,真是「聽君一席話,勝讀十年書」!

6、遼寧北鎮有什麼旅遊景點

青岩寺風景區是北鎮香火最盛的寺院;
萬紫山;
醫巫閭山也很有名;
大洋影視城。

7、想去周邊逛逛,來個周邊兩日游。現在這時候,遼寧省哪有好看的風景和好玩的地方啊。

全省共有9處國家重點風景名勝區、1處國家歷史文化名城、35處全國重點文物保護單位。國家重點風景名勝區:鞍山千山、鴨綠江、金石灘、興城海濱、大連海濱—旅順口、鳳凰山、本溪水洞、青山溝、醫巫閭山、紅海灘、葦海、望兒山、仙人島、大青山、赤山。國家歷史文化名城:沈陽。全國重點文物保護單位:中蘇友誼紀念塔(1-32,大連市) 奉國寺(1-86,義縣) 沈陽故宮(1-112,沈陽市) 遼陽壁畫墓群(1-167,遼陽市) 清昭陵(2-61,沈陽市) 平頂山慘案遺址(3-34,撫順市) 萬佛堂石窟(3-45,義縣) 興城古城(3-62,興城市) 北鎮廟(3-127,北鎮市) 玄貞觀(3-128,蓋州市) 朝陽北塔(3-140,朝陽市) 崇興寺雙塔(3-151,北鎮市) 遼陽白塔(3-152,遼陽市) 旅順監獄舊址(3-160,大連市) 金牛山遺址(3-183,大石橋市) 牛河梁遺址(3-195,凌源市) 姜女石遺址(3-208,綏中縣) 永陵(3-256,新賓縣) 福陵(3-257,沈陽市) 查海遺址(4-7,阜新縣) 五女山山城(4-36,桓仁縣) 鳳凰山山城(4-37,鳳城市) 石棚山石棚(4-58,蓋州市) 萬里長城—九門口(4-136,綏中縣) 大連俄國建築(4-201,大連市) 張學良舊居(4-221,沈陽市) 海城仙人洞遺址(5-23,海城市) 新樂遺址(5-24,沈陽市) 東山嘴遺址(5-25,喀喇沁左翼縣) 析木城石棚(5-155,海城市) 葉茂台遼墓(5-156,法庫縣) 廣濟寺古建築群(5-282,錦州市) 大連中山廣場近代建築群(5-478,大連市) 東北大學舊址(5-479,沈陽市) 廟後山遺址(6-47,本溪縣) 高台山遺址(6-48,新民市) 石檯子山城(6-49,沈陽市) 赫圖阿拉故城(6-50,新賓縣) 袁檯子墓(6-242,朝陽縣) 馮素弗墓(6-243,北票市) 雲接寺塔(6-497,朝陽市) 中前所城(6-498,綏中縣) 廣寧城(6-499,北鎮市) 佑順寺(6-500,朝陽市) 聖水寺(6-501,葫蘆島市) 萬忠墓(6-914,大連市) 錫伯族家廟(6-915,沈陽市) 西炮台遺址(6-916,營口市) 關東廳博物館舊址(6-917,大連市) 阜新萬人坑(6-918,阜新市) 鴨綠江斷橋(6-919,丹東市) 撫順戰犯管理所舊址(6-920,撫順市)各市旅遊:沈陽:故宮、昭陵、福陵、怪坡、植物園、「九一八」事變紀念館、張氏帥府鞍山:千山、湯崗子溫泉、東山城市森林公園、岫岩葯山風景區、海城白雲山風景區、二一九公園、玉佛苑錦州:醫巫閭山風景區、遼沈戰役紀念館、筆架山、北普駝山、遼沈戰役紀念館遼陽:廣佑寺風景區、湯河旅遊風景區、核伙溝自然風景區、石洞溝森林公園、參窩水庫旅遊區、喀斯特古溶洞—觀音洞、姑嫂城、冷熱地奇觀、龍峰寺風景區、燕州城遺址公園、博物館、王爾烈紀念館、曹雪芹紀念館 、東京陵東京城、弓長嶺溫泉滑雪場、冮官屯窯址、太子河公園、瓦子溝自然風景區、觀音寺大連:冰峪溝、棒棰島、老虎灘海洋公園、極地海洋動物館、森林動物園、海王九島、蛇島、金石灘發現王國、聖亞海洋世界撫順:夏湖風景區、三塊石國家森林公園、雷鋒紀念館、皇家極地海洋世界、高爾山本溪:水洞、關門山、怪石洞、平頂山、佛頂山、九頂鐵剎山丹東:鴨綠江斷橋、虎山長城(明長城東端起點、中朝邊境一步跨等)、河口、太平灣、綠江、鴨綠江口濕地(江海分界、觀鳥聖地)、抗美援朝紀念館(我國唯一一座全面反映抗美援朝戰爭的專題紀念館)、五龍山、五龍背溫泉、青山溝(聯合國專家列為全球六大無污染的自然景區之一)、鳳凰山(遼寧四大名山)、天華山、天橋溝、蒲石河、泉山、大鹿島(中國海岸線北端第一大島)、獐島、小島、玉龍湖 盤錦:雙台河口自然保護區、紅海灘朝陽:鳳凰山國家森林公園(於下寺供奉定光佛舍利),鳥化石國家地質公園,牛河梁紅山文化遺址,白石水庫,趙尚志(將軍)紀念館,凌源熱水湯溫泉,南塔(出土定光佛舍利),北塔(出土釋迦牟尼佛血肉舍利),北塔博物館(收藏有釋迦牟尼佛血肉舍利),雲接寺塔營口:月亮湖公園、仙人島、望兒山鐵嶺:清河省級旅遊度假區、象牙山風景區阜新:那木斯萊自然保護區、烏蘭木圖山、大清溝水庫旅遊景區葫蘆島:將軍湖、柏山風景區 文物古跡 沈陽:沈陽故宮、昭陵、福陵、張氏帥府、新樂遺址、無垢凈光舍利塔、中共滿洲省委舊址;鞍山:千山香岩寺、大安寺、祖越寺、中會寺、龍泉寺、海城析木石棚、海城三塔;錦州:廣濟寺、萬佛堂石窟、翠岩山寺、筆架山、八塔山;遼陽:漢魏壁畫群、唐代高句麗燕州城(白岩城)、唐代八寶琉璃井,遼代白塔、遼代塔灣塔、遼代觀音寺、遼代冮官屯窯址、元代朝陽寺、元代關帝廟、明代清風寺、明代古城牆遺址(姑嫂城)、明代護城河、清代東京城和東京陵、清代清真寺、清代襄平書院撫順:赫圖阿拉城、永陵、戰犯管理所、明遼東長城撫順關、元帥林;本溪:桓仁五女山高句麗山城、八卦城、將軍墓、清河城古城遺址;丹東:抗美援朝紀念館、虎山長城、鴨綠江大橋、大鹿島甲午海戰古戰場;盤錦:駕掌寺新民小學校遺址、張氏故居遺址、張氏墓園;朝陽:牛河梁紅山文化遺址,朝陽南塔,朝陽北塔,鳳凰山,鳥化石國家地質公園,佑順寺,燕長城,鴿子洞古人類遺址;營口:蓋州鍾鼓樓、金牛山遺址、蓋州上帝廟、煙筒山山城鐵嶺:鐵嶺白塔、崇壽寺塔、 周恩來少年讀書舊址阜新:海棠摩崖、清真寺、瑞應寺、聖經寺、查海古人類遺址葫蘆島:聖水寺、前衛斜塔 九門口長城 興城古城 碣石宮 旅遊指南 最佳旅遊時間如果你是攝影發燒友,想照紅色就9~11月來遼寧,那時紅葉紅了,紅海灘也紅了。紅的醉人,紅的想讓你翻跟頭;想照白色就12~2月來遼寧,那時到處都是雪,白的晶瑩、白的耀眼;如果想照粉色,那就4月來吧,到處的杏花桃花,粉的柔和干凈,象愛人的臉;如果想照藍色,那就7~8月去海邊吧,那裡的藍天象透明的一樣,而大海象藍天一樣。如果是去人文風景區,那對季節就沒有太多限制。如果你只是想到海邊休閑自在一下,最好是7、8月來,那時可以躲開內陸的酷熱,享受清涼的海水(9月下旬以後就有點太涼了)。而想到海邊去吃海鮮,最好要避開7.8.9三個月,這時是封海期,海產品會很少。特色餐飲遼寧地處關東第一省,所以飲食已是東北風味,一大碗面條夠兩個南方人吃,一碗米飯倒不一定夠一個南方人吃,因為東北米太香了。關內的各種風味在遼寧大城市基本都可見。在旅行中的飲食除了要注意衛生之外,更重要的就是要多吃一些新鮮的蔬菜與水果,因為在旅行中身體消耗比較大,而遼寧氣候也比較乾燥,應多吃一些清熱解毒的食物。遼寧是水果大省,水果品種而有多種可選,比較有名的就是遼西的蘋果與梨,遼東的草莓(當地叫地果)與桃。秋天還有朝陽的大棗。遼寧是滿族的發祥地,所以有許多滿族的傳統飲食可以品嘗,白肉血腸……遼寧也是朝鮮族比較多的省,朝鮮特色食品也不少。狗肉、泡菜、打糕……絕對特色飲食:老邊餃子、李連貴大餅、馬家燒麥、錦州小菜、溝幫子熏雞、蒙古餡餅、運動糖、唐王醉蟹。關東人的性格以豪放著稱的,所以飲食也不例外,你在這里吃東西不用小心翼翼,不用擔心象吃西餐拿錯了刀叉會被人笑話,不用擔心因為吃錯了哪一樣菜的順序而被人當做是外來客,你只管放開膀子吃,放開肚子喝就是了。遼寧省為全國著名溫帶水果產區之一,主要產蘋果、梨、紫里山楂、丹東板栗。遼南蘋果、遼西梨著稱全國,遼東半島上的熊岳城有「蘋果城」之稱。蘋果產量佔全國總產量三分之一,僅次於山東省居全國第二位,梨總產量佔全國第三位。朝陽大棗以其酸甜可口的味道聞名遐邇。東北三寶中的「柱參」、「白人參」、「鹿茸」都在全國占重要地位。柞蠶產量居全國之首。還有遼五味、遼細辛、丹東絲綢、天然色地毯、喀左紫砂陶器、玉石雕刻、煤精琥珀雕刻、錦州瑪瑙雕刻、大量貝雕畫、沈陽羽毛畫和沈陽絹花等。